Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με την εμπειρία της διδασκαλίας 20 ετών του συγγραφέα στον τομέα της Τραυματολογίας, Ορθοπεδικής και Πρώτων Βοηθειών.

Απευθύνεται στον καθένα μας, προκειμένου να λάβουμε τις βασικές γνώσεις των Πρώτων Βοηθειών, αλλά και στους φοιτητές της Φυσικής Αγωγής, στους ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές, στους προπονητές και στους αθλιάτρους.

Παρά την αύξηση των μέτρων πρόληψης των κακώσεων των αθλητών (προθέρμανση, κατάλληλη εξάρτηση, κανονισμοί παιχνιδιού κ.λπ.) και την εντατικοποίηση των προληπτικών μέτρων της τροχαίας και των μέτρων προστασίας στους χώρους εργασίας, δυστυχώς πάντα θα συμβαίνουν ατυχήματα. Την κρίσιμη στιγμή του ατυχήματος συνήθως δεν βρίσκεται γιατρός. Το γεγονός αυτό κάνει επιτακτική την ανάγκη καθένας από μας να διευρύνει τις γνώσεις του και να αποκτήσει τις ανάλογες δεξιότητες, ώστε να είναι σε θέση να προσφέρει τις πρώτες βοήθειες στο συνάνθρωπο που κινδυνεύει.