Εικονογραφημένος οδηγός μαγειρικής για όσους θέλουν να αλλάξουν τις συνήθειες διατροφής τους και να ρίξουν τη χοληστερίνη. Βραβευμένο και αυτό με το Αργυρό Μετάλλιο της Γερμανικής Γαστρονομικής Ακαδημίας.

Με λεπτομεριακή αγωγή διατροφής και ημερήσια προγράμματα, με πολλές εναλλακτικές ιδέες, κατάλληλες για όλη την οικογένεια, για την παρασκευή των κατάλληλων φαγητών. Οι συμβουλές και οι συνταγές αυτού του βιβλίου προέρχονται από τους ειδικούς στη χοληστερίνη καθηγητές ιατρικής Dr. Peter Schwandt και Dr. W.O. Richter.