Ξέχασα το password
Εξέλιξη Παραγγελίας Περισσότερες Πληροφορίες
Εξέλιξη παραγγελίας
Συμπληρώστε τον κωδικό της παραγγελίας σας
Αναζήτηση
Πληροφορίες
Σύνδεση χρήστη
Εγγραφή χρήστη
Email
Κωδικός
Επιβεβαίωση
Όνομα
Επώνυμο
Εγγραφή
Υπενθύμιση κωδικού χρήστη
Αν θέλετε να αποσταλεί το password στο e-mail σας, καταχωρήστε το e-mail σας
Αποστολή
Διάδρομοι
Στατικά Ποδήλατα
Ελλειπτικά
Steppers
Πολυόργανα
Κοιλιακοί - Ραχιαίοι
Πάγκοι Γυμναστικής
Ενδυνάμωση σώματος
Αξεσουάρ - Μικροόργανα
Είδη Yoga & Pilates
Είδη Αδυνατίσματος
Ρυθμική και Ενόργανη
Αθλητιατρικά - Ορθοπεδικά
Brands
A
ALPINE FITNESS
AMILA
ANATOMIC LINE
AVENTO
H
HYPERICE
O
OMA FITNESS
OPTIMUM
W
WATERROWER
B
BH
BODY SCULPTURE
BODY-SOLID
BODYCRAFT
BOSU
BOWFLEX
I
IFIT
INSPORTLINE
P
PEAK PILATES
PEGASUS
POWER FORCE
POWER SYSTEM
PROFORM
PROTRED
PURE 2 IMPROVE
C
CECOTEC
J
JK FITNESS
R
RAMOS
REEBOK
D
DIADORA
DKN TECHNOLOGY
DYNAMAX FITNESS
K
KETTLER
S
SCHWINN
SISSEL
SOLEX
SPORTOP
E
EVERFIT
L
LIFE CARE
LIGA SPORT
LIVEPRO
LIVEUP
T
TELEMARKETING
TOORX
F
FIRTECH
FIT ACT
FLOW FITNESS
FORCE USA
M
MARBO
U
UPOWER
G
GARLANDO
GLOBUS
N
NAUTILUS
NORDICTRACK
V
VICORE
VIRTUFIT
VITA
51 αξιολογήσεις
Εξαντλημένο
ΤΡΑΜΠΑΛΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ POWER FORCE  AB-3001
POWER FORCE
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΡΑΧΙΑΙΟΙ ΟΡΓΑΝΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ
  • ΤΡΑΜΠΑΛΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ POWER FORCE  AB-3001
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΗΝ WISHLIST
 Εξαντλημένο 
ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ
ΤΡΑΜΠΑΛΑ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ POWER FORCE AB-3001
(118001735)
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Τραμπάλα κοιλιακών (AB Roller) από την Power Force.

Γυμνάστε γρήγορα και εύκολα τους κοιλιακούς σας! Tο πιο απλό και επιτυχημένο όργανο γυμναστικής για κοιλιακούς στον κόσμο, κατασκευασμένο ώστε να μην καταπονείται ο λαιμός και η μέση σας. Επικεντρώνει την ένταση των ασκήσεων στους κοιλιακούς και επειδή στηρίζει τον αυχένα, δεν επιβαρύνει τους αυχενικούς σπονδύλους ενώ ταυτόχρονα κρατά τη μέση σε επαφή με το δάπεδο.

Συμβουλές για καλύτερους κοιλιακούς:

  • Μπορείτε να μειώσετε σημαντικά το μέγεθος κοιλιάς και μέσης και να απομακρύνετε το περιττό λίπος,συνδυάζοντας τις ειδικές ασκήσεις κοιλιακών με αερόβια γυμναστική, γυμναστική με βάρη και κατάλληλη διατροφή.
  • Η συστηματική γυμναστική των κοιλιακών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή/και στην αποκατάσταση προβλημάτων στη μέση. Με στόχο να προλάβετε προβλήματα στη μέση, συνδυάστε την ενδυνάμωση των κοιλιακών με διατατικές ασκήσεις για τους ραχιαίους.
  • Εάν έχετε αρκετό λίπος στην κοιλιά ή γύρω από τη μέση, ο μικρός αριθμός επαναλήψεων που βγαίνει με δυσκολία, διογκώνει προς τα έξω τους κοιλιακούς, δημιουργώντας αντιαισθητική εμφάνιση. Ο υπερβολικά μεγάλος αριθμός επαναλήψεων κι ασκήσεων, καταπονεί άσκοπα το κάτω μέρος της πλάτης.
  • Μην κάνετε πολλές ασκήσεις για τους πλάγιους κοιλιακούς. Οι μύες αυτοί έχουν την τάση να παίρνουν γρήγορα όγκο, ο οποίος μέσα από τα ρούχα προσθέτει επιπλέον πόντους στην περιφέρεια της μέσης και χαλάει το γενικό σχήμα του κορμού (το «τετραγωνίζει»).
  • Αν έχετε πρόβλημα με τη μέση, αποφύγετε τις ασκήσεις κοιλιακών τις βραδινές ώρες, γιατί ο αυξάνεται ο κίνδυνος τραυματισμού. Τα μεσοσπονδύλια διαστήματα της σπονδυλικής στήλης μικραίνουν το βράδυ, λόγω της σωματικής καταπόνησης και της απώλειας υγρών από τις δραστηριότητες της ημέρας που έχουν προηγηθεί.
  • Εάν αναπτύξετε των μύες του άνω κορμού (στήθος, ώμοι, άνω πλάτη), η περιφέρεια της μέσης σας θα φαίνεται οπτικά μικρότερη.
  • ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΣ
    Χρώμα : Μπλε 
    ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
    ΨΗΦΙΣΤΕ
    Σύνολο Ψήφων: 51
     
    Το καλάθι σας είναι άδειο

    Πατήστε εδώ για να δείτε προσφορές & νέες αφίξεις

    Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τις μοναδικές προσφορές μας.
    Πατήστε εδώ για να δείτε το τελευταίο newsletter

    Γράψτε το e-mail του φίλου σας για να δείτε το Wish List του
    Πατήστε εδώ για να δείτε το δικό σας Wish List

     
    Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies.

    Πληροφορίες

    Ρυθμίσεις

    Απόρριψη

    Αποδοχή

    Αναγκαία-Λειτουργικότητας: Τα αναγκαία cookies είναι ουσιαστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία της ιστοσελίδας μας επιτρέποντάς σας να κάνετε περιήγηση και να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες της. Αυτά τα cookies δεν αναγνωρίζουν την ατομική σας ταυτότητα. Χωρίς αυτά τα cookies, δεν μπορούμε να προσφέρουμε αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδας μας.
    Επιδόσεων: Τα cookies αυτά συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που ανώνυμα οι επισκέπτες χρησιμοποιούν την ιστοσελίδα μας, για παράδειγμα, ποιές σελίδες έχουν τις πιο συχνές επισκέψεις.
    Διαφήμισης: Αυτά τα cookies χρησιμοποιούνται για την παροχή περιεχομένου, που ταιριάζει περισσότερο στα ενδιαφέροντά σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την αποστολή στοχευμένης διαφήμισης/προσφορών ή την μέτρηση αποτελεσματικότητας μιας διαφημιστικής καμπάνιας. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να καθορίσουμε ποια ηλεκτρονικά κανάλια marketing είναι πιο αποτελεσματικά.

    Αποθήκευση