ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ 108125150
Εξαντλημένο
Εξαντλημένο
ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ
ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
108125150
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Στο βιβλίο ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ, η ψυχολόγος Κέιτ Μίντελτον καταδεικνύει πώς λειτουργεί το άγχος, τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα. Αντλώντας παραδείγματα από αληθινές ιστορίες καθώς κι από τη δική της προσωπική εμπειρία, η Κέιτ αποκαλύπτει το μονοπάτι που μπορούν όλοι να ακολουθήσουν ώστε να νικήσουν τους φόβους τους και να στηριχθούν και πάλι γερά στα πόδια τους.
ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΣ
| Εκδότης : | ΨΥΧΟΓΙΟΣ |
| Μετάφραση : | ΣΥΛΛΟΓΙΔΟΥ ΕΛΛΗ |
| Σελίδες : | 120 |
| ISBN : | 978-618-01-0991-7 |
| Σχήμα : | 12Χ17 |
| Σειρά : | ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ |
| Μήνας έκδοσης : | Απρίλιος |
| Έτος έκδοσης : | 2015 |
ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
Είδατε πρόσφατα
-
ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΚΗΣΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Περισσότερα -
ΧΡΥΣΑ ΑΡΛΕΚΙΝ 1726 Η ΕΡΩΜΕΝΗ ΤΟΥ ΙΤΑΛΟΥ
Περισσότερα -
ΒΕΡΜΟΥΔΑ BENETTON FOUNDATION TK ΚΑΦΕ (100 CM)...
Περισσότερα -
ΠΕΤΣΕΤΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ KENTIA BRAND LIME ΛΑΧΑΝΙ 50Χ...
Περισσότερα -
Η ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΥ ΑΓΑΠΩ-ΘΑΛΛΑΣΕΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΩΝΟΥΝ
Περισσότερα -
ΠΑΖΛ EDUCA 4 ΣΕ 1 PROGRESSIVE MICKEY 12-16-20...
Περισσότερα -
Ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Θ ΜΟΝΟΜΑΧΟΣ ΚΑΙ Η ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ
Περισσότερα -
ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΡΙΑΡΑΣ-ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ
Περισσότερα -
ΓΥΝΑΙΚΕΙΕΣ ΘΕΡΜΑΙΝΟΜΕΝΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ SCALDUCCE ...
Περισσότερα -
ΑΡΧΟΝΤΙΚΑ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΚΑΙ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΣΒΑΡΤΣ ΣΤΑ Θ...
Περισσότερα
|
Το καλάθι σας είναι άδειο |
