ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ; 108184340
Παράδοση σε 2-3 μέρες
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΝΩ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΤΩ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.
Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
-να διαχειριζόμαστε το άγχος
-να αντιμετωπίζουμε την κριτική
-να καταπολεμάμε την κακή διάθεση
-να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας
-να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση
-να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
Είδατε πρόσφατα
-
ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ;
Περισσότερα -
ΨΗΦΙΑΚΗ ΦΡΙΤΕΖΑ ΑΕΡΟΣ 1700 W CECOTEC CECOFRY ...
Περισσότερα -
ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ ΜΕ ΧΑΜΟΜΗΛΙ HELENVITA BABY 20ΤΕΜ.
Περισσότερα -
ΦΟΥΣΤΑ ADIDAS PERFORMANCE CLUB TENNIS SKIRT Μ...
Περισσότερα -
ΚΟΥΒΕΡΤΑ ΠΙΚΕ ΜΟΝΗ NEF-NEF GOLF ECRU (160Χ240...
Περισσότερα -
ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΘΥΡΙΔΑ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ EUROPLAST RLM2025
Περισσότερα -
ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ ΡΟΥΧΩΝ BOSCH AVANTIXX 9 WAP20321IT
Περισσότερα -
ΒΑΛΙΤΣΑ ΚΑΜΠΙΝΑΣ BENZI UPRIGHT BZ5195-50 ΣΙΕΛ
Περισσότερα -
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΣΕΣΟΥΑΡ ΜΕ ΙΟΝΙΣΤΗ GAMA A11.PL5...
Περισσότερα -
ΠΑΠΟΥΤΣΙ ADIDAS PERFORMANCE TENSAUR HOOK AND ...
Περισσότερα
|
Το καλάθι σας είναι άδειο |


