ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ 108113434

Εξαντλημένο
Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη... Τα συναισθήματά μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Αλλά όχι μόνο. Μπορούν εξίσου να μας οδηγήσουν σε δύσκολες καταστάσεις, σε στρες, σε συγκρούσεις και σε σωματικές και ψυχολογικές επιβαρύνσεις. Αλλάξτε τη σχέση με τα συναισθήματά σας με αυτό το Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη.
Μέσα από ευχάριστες και βιωματικές ασκήσεις, σας μαθαίνει να κατανοείτε τα συναισθήματά σας, να τα ''ακούτε'', να τα χειρίζεστε αποτελεσματικά και να συνυπάρχετε αρμονικά με αυτά αλλά και με τα συναισθήματα των άλλων. Οδηγηθείτε σε μια ζωή πιο πλούσια σε περιεχόμενο και πιο ουσιαστική ως προς το νόημά της.
Εκδότης : | ΠΑΤΑΚΗ |
Σελίδες : | 64 |
ISBN : | 978-960-16-4445-5 |
Σειρά : | ΜΙΚΡΑ ΤΕΤΡΑΔΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΥΖΩΙΑΣ |
Μήνας έκδοσης : | Νοέμβριος |
Έτος έκδοσης : | 2013 |

Είδατε πρόσφατα
-
ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΝΟΗΜ...
Περισσότερα -
ΛΕΥΚΟΧΡΥΣΟ ΔΑΧΤΥΛΙΔΙ - ΒΕΡΑ ΜΕ ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΑ ΖΙΡ...
Περισσότερα
Το καλάθι σας είναι άδειο |