Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια χρήσιμη εισαγωγή στις βασικές αρχές και τεχνικές αυτής της δημοφιλούς πολεμικής τέχνης, καλύπτοντας θέματα όπως τη ζωή του ιδρυτή του, τις θεμελιώδεις αρχές εξάσκησης, τις φιλοσοφικές και πνευματικές διαστάσεις της τέχνης, τα χαρακτηριστικά στυλ των διαφορετικών σχολών, γλωσσάρι των κυριότερων εννοιών και προτεινόμενη βιβλιογραφία για περαιτέρω εμβάθυνση.