Γραμμένο από έναν πρωτοπόρο και ταλαντούχο ειδικό ο οποίος εξερευνά τα μυστήρια του ύπνου, το βιβλίο αυτό προσφέρει απαντήσεις, χρήσιμες πληροφορίες και ουσιαστικές λύσεις σε πολλά φαινόμενα και προβλήματα που αφορούν τον ύπνο μας, όπως οι λόγοι και η σημασία των ονείρων μας, η αϋπνία και η αντιμετώπισή της, οι διαταραχές του ύπνου, η υπνοβασία, η υπνηλία κ.λπ.