Όταν ρώτησαν τον σύγχρονο Γιόγκι αν θα έβλαπτε η Γιόγκα τα παιδιά απάντησε: "Εγώ άρχισα Γιόγκα από τα πέντε μου χρόνια, βλέπετε να με έχει βλάψει;". Φυσικά ο Desikashar, δεν είναι κριτήριο. Κάθε Γιόγκι, έχει την εσωτερική δομή, προορισμένη να τον οδηγήσει στα ανώτερα πνευματικά επιτεύγματα για να γίνει Γιόγκι, όμως η Γιόγκα έχει πολλές βαθμίδες, που απευθύνονται σε κάθε άνθρωπο, αδιάφορου ηλικίας.