Είκοσι λόγοι γραμμένοι από ανώνυμο Αγιορείτη μοναχό, που επεκλήθη <Απελπισμένος>, στους οποίους περιγράφει διεξοδικά τον τρόπο ενάρξεως και τις οδηγίες προόδου και απλανούς τελειώσεως της νοεράς εργασίας, όπως οι θεοφόροι Πατέρες την παρέδωσαν και ο ίδιος με την πείρα του εβίωσε.