ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΜΥΪΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ

Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει τις βασικές αρχές και τους μηχανισμούς παραγωγής και αξιολόγησης της δύναμης που παράγουν οι ανθρώπινοι μύες.

Στην πρώτη ενότητα παρουσιάζονται οι τελευταίες εξελίξεις της έρευνας σε θέματα όπως ο μηχανισμός της μετάδοσης του ερεθίσματος από το κεντρικό νευρικό σύστημα στους μυ, ο τρόπος ενεργοποίησης του νευρομυϊκού μηχανισμού σε διάφορες συνθήκες (έκκεντρη, σύγκεντρη, κύκλος διάτασης βράχυνσης), οι μηχανισμοί παραγωγής δύναμης σε απομονωμένο μυ και οι βασικές ιδιότητες του μυϊκού ιστού (μηκοδυναμική και ταχυδυναμική σχέση). Επίσης, για πρώτη φορά στην Ελλάδα αναλύεται ο ρόλος της αρχιτεκτονικής του μυοτενόντιου συστήματος και της ανατομικής κατασκευής των αρθρώσεων για την παραγωγή δύναμης ενώ σε ειδικό κεφάλαιο αναφέρεται ο ρόλος των πρωτεϊνών και του εξωσαρκομεριακού σκελετού σε σχέση με τους μηχανισμούς μετάδοσης της δύναμης. Τέλος, παρουσιάζονται σενάρια ενεργοποίησης του νευρικού, μυϊκού και σκελετικού συστήματος για την παραγωγή δύναμης.