MINDFULNESS ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΒΡΕΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΟΥ 108156832
Παράδοση σε 4-6 μέρες
Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου είναι ένα βοήθημα «καλής ζωής». Αν απογοητεύεσαι εύκολα, αν στεναχωριέσαι, αν αγχώνεσαι, αν έχεις φόβους και ανασφάλειες, αν κάνεις αρνητικές σκέψεις, αν επιθυμείς να βελτιώσεις τη ζωή σου, αν επιθυμείς περισσότερη ηρεμία, εσωτερική ισορροπία, λιγότερο άγχος, περισσότερη χαρά και καλύτερες σχέσεις, η τεχνική Mindfulness είναι η απάντηση!
Έρευνες στο Harvard, την Οξφόρδη, το Cambridge και άλλα μεγάλα πανεπιστήμια δείχνουν ότι άτομα που εφάρμοσαν Mindfulness, ενσυνειδητότητα, στη ζωή τους είχαν:
Σε αυτό το βιβλίο σου παρουσιάζω τη μέθοδο Mindfulness όπως τη διδάχτηκα στο πανεπιστήμιο του Harvard και που διδάσκεται σε όλα τα μεγάλα πανεπιστήμια του κόσμου.
| Εκδότης : | MAMAYA |
| Σελίδες : | 176 |
| ISBN : | 978-618-5224-57-8 |
| Σχήμα : | 11,5X16 |
| Σειρά : | ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ |
| Μήνας έκδοσης : | Μάιος |
| Έτος έκδοσης : | 2019 |
Είδατε πρόσφατα
-
MINDFULNESS ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΒΡΕΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧ...
Περισσότερα
|
Το καλάθι σας είναι άδειο |
