Απευθύνεται κυρίως σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α. αλλά και πτυχιούχους, υποψηφίoυς του ΑΣΕΠ. Παρουσιάζει συνοπτικά και ταξινομημένα τον αρχαίο ελληνικό αθλητισμό. Μεταξύ άλλων παρουσιάζονται: οι αθλητικές εκδηλώσεις στη Μινωική Κρήτη, τη Μυκηναϊκή εποχή και τα Ομηρικά έπη, ο τρόπος διεξαγωγής και το πρόγραμμα των Πανελλήνιων ιερών αγώνων, ο ρόλος της άσκησης στην αγωγή των νέων, η συμμετοχή της γυναίκας στα αθλητκά δρώμενα, οι προσπάθειες αναβίωσης των αρχαίων αγώνων κ.α.

Τέλος, γίνονται παραλληλισμοί ανάμεσα στους αρχαίους και τους σύγχρονους Ολυμπιακούς αγώνες και γίνεται αναφορά στην εξέλιξη της ελληνικής Φυσικής Αγωγής.