ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΜΙΑΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΖΩΗΣ

Υπάρχουν στιγμές καθοριστικές στη ζωή ενός ανθρώπου. Στιγμές που, ενώ φθάνεις προς τον πάτο, ένα δυνατό χέρι σε τραβάει πάνω. Και αυτό το χέρι μπορεί να είναι ένα γεγονός, μία ευκαιρία, ένας άνθρωπος ή και ο ίδιος σου ο εαυτός. Μεταξύ μας, σε κάθε περίπτωση, εμείς είμαστε αυτοί που παίρνουμε την πρωτοβουλία να αναδυθούμε.

Αλλά τι είναι αυτό που δίνει το ερέθισμα, τη δύναμη και μας οδηγεί στην απόφαση αυτή; Μπορεί να είναι πολλά πράγματα, μεταξύ των οποίων και μια φράση. Μια φράση, ένα σύντομο ρητό που διαβάσαμε και μας έκανε να σκεφτούμε, να προβληματιστούμε και να αλλάξουμε. Μας έκανε να συνεχίσουμε κόντρα στις δυσκολίες και στα προβλήματα. Να ψάξουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να πάρουμε αποφάσεις σύμφωνα με τα θέλω μας.

Στο βιβλίο θα βρείτε φράσεις μεγάλων στοχαστών που αναλύονται με τέτοιο τρόπο ώστε να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε τον εαυτό μας, να ανατρέξουμε στο παρελθόν μας και να εντοπίσουμε μοντέλα σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών που επαναλαμβάνονται, να τα επαναξιολογήσουμε και να αναλάβουμε δράση, να επαναπροσδιορίσουμε τις αξίες και τους στόχους μας και τελικά να αντικρίσουμε την πραγματικότητα με τέτοιον τρόπο που θα μας κάνει να νιώσουμε ευχάριστα.

Σίγουρα θα αποτελέσει την αφετηρία προσωπικής βελτίωσης και ανάπτυξης.