ΕΘΝΙΚΗ ΙΣΠΑΝΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ 108132265
Παράδοση σε 4-6 μέρες
140 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΓΚΟΛ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΙΣΠΑΝΙΑΣ
Ο Μιχάλης Τσοκακτσίδης είναι προπονητής Uefa A (και πτυχιούχος του Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης) και έχει προβεί σε μία εκτενή και εμπεριστατωμένη ανάλυση του τρόπου με τον οποίον η Εθνική Ισπανίας το 2008-2012, όταν και κατέκτησε 2 ευρωπαϊκά πρωταθλήματα και 1 παγκόσμιο κύπελλο, έφτανε στην επίτευξη των γκολ της, καταφέρνοντας να βρίσκει επιθετικές λύσεις απέναντι σε κάθε αγωνιστικό πρόβλημα που δημιουργούνταν από αντιπάλους, οι οποίοι αμύνονταν στη χαμηλή, στη μεσαία ή στην υψηλή ζώνη.
Όπως επίσης και το πώς αυτό συνέβαινε κατά τη φάση της μετάβασης από την άμυνα στην επίθεση, όταν η Εθνική Ισπανίας κέρδιζε την μπάλα στη χαμηλή, στη μεσαία ή στην υψηλή ζώνη και βέβαια πάντα σε συνδυασμό με την αγωνιστική τακτική συμπεριφορά του αντιπάλου.
Αυτή η ανάλυση των γκολ και των τακτικών ενεργειών των φούριος ρόχας χρησιμοποιήθηκε για να δημιουργηθεί ένα εξειδικευμένο ασκησιολόγιο 140 ασκήσεων χωρισμένο και κατηγοριοποιημένο σε 31 έτοιμες προπονήσεις για το πώς μπορεί να επιτευχθεί ο παραπάνω στόχος απέναντι στις ιδέες αγωνιστικές καταστάσεις.
Μετά την ανάλυση της κάθε αγωνιστικής κατάστασης, η οποία οδηγούσε στην επίτευξη των γκολ της Ισπανίας, ακολουθεί μία πλήρη και εξειδικευμένη προπονητική μονάδα με το ίδιο θέμα-στόχο, με ξεκάθαρα και έγχρωμα σχεδιαγράμματα, λεπτομερείς περιγραφές, προοδευτικότητα των ασκήσεων καθώς και τα προπονητικά σημεία κλειδιά.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις έτοιμες προπονητικές μονάδες για να προπονηθείτε στις ίδιες αγωνιστικές καταστάσεις και έχοντας τους ίδιους στόχους στην επιθετική σας λειτουργία, όπως επίσης και στη φάση της μετάβασης από την άμυνα στην επίθεση.
Θα μπορέστε να δείτε ακριβώς πώς η Εθνική Ισπανίας έβρισκε λύσεις απέναντι σε κάθε αγωνιστικό πρόβλημα που τις έθεταν και της δημιουργούσαν οι αντίπαλοί της, είτε αν αυτοί αμύνονταν στη χαμηλή είτε στη μεσαία είτε στην υψηλή ζώνη του γηπέδου.
Ένα μεγάλο μέρος του βιβλίου είναι βασισμένο στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση. Θα μάθετε να παίζετε όπως η κορυφαία εθνική ομάδα των τελευταίων χρόνων στη φάση αυτή του παιχνιδιού. Υπάρχουν εξειδικευμένες ασκήσεις για τη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση, όταν η μπάλα κερδίζεται στη χαμηλή, στη μεσαία ή στην υψηλή ζώνη του γηπέδου.
Είδατε πρόσφατα
-
ΕΘΝΙΚΗ ΙΣΠΑΝΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΠΙΘΕΣΗΣ
Περισσότερα -
ΦΥΛΛΑ ΤΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ
Περισσότερα -
ΚΑΠΟΤΕ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ
Περισσότερα -
PASSPORT POUR DELF A1/VIT-KOSV
Περισσότερα -
ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΜΕΧΡΙ ΘΑΝΑΤΟΥ
Περισσότερα -
ΨΑΛΩ ΤΟ ΘΕΩ ΜΟΥ ΕΩΣ ΥΠΑΡΧΩ
Περισσότερα -
ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ ΕΠΙΘΥΜΙΩΝ
Περισσότερα -
FOCUS PHONIE-GRAPHIE DU FRANCAIS (+ CD + CORR...
Περισσότερα -
ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΒΟΥΔΑΣ
Περισσότερα -
CHILDREN NEW FOREST/O.B.GREEN 2
Περισσότερα
|
Το καλάθι σας είναι άδειο |


