Το βιβλίο αυτό απευθύνεται κατά κύριο λόγο στους πτυχιούχους Φυσικής  Αγωγής που ενδιαφέρονται να προετοιμαστούν για τις εξετάσεις του Α.Σ.Ε.Π. Η συγγραφή του με τη μορφή των ερωτήσεων πολλαπλής επιλογής δίνει τη δυνατότητα να θυμηθεί την ύλη που διδάχτηκε κατά τα πανεπιστημιακά του χρόνια και να προετοιμαστεί καλύτερα για τις εξετάσεις.

Περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα ερωτήσεων καλύπτοντας πολλές θεματικές ενότητες του μαθήματος της Προπονητικής.