ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΩΝ

Η Lee Rodwell είναι διακεκριμένη δημοσιογράφος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας, τρόπου ζωής και οικογενειακών ζητημάτων. Εκπονημένος με τη βοήθεια του Βρετανικού Συμβουλίου Αρθρίτιδας και Ρευματισμού, ο πρακτικός αυτός οδηγός θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πόνο και να αυξήσετε την κινητικότητά σας, προκειμένου να μπορέσετε να ζήσετε μια πιο ομαλή και υγιεινή ζωή.

Περιλαμβάνει τις τελευταίες επιστημονικές σκέψεις και σύγχρονες συμβουλές σχετικά με τις αλλαγές στη διατροφή σας, τις διάφορες τεχνικές χαλάρωσης, τις εξόδους και τους περιπάτους, τα φάρμακα και τα παυσίπονα καθώς και τις εναλλακτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.