Ο αθλητισμός αναντίρρητα μόνο θετικά έχει να μας προσφέρει. Όλοι μας ανεξαιρέτως φύλου και ηλικίας πρέπει να αθλούμαστε 3 φορές την εβδομάδα. Όμως, ο πρωταθλητισμός με τις διαστάσεις που έχει πάρει, τείνει να διαστρεβλώσει το νόημα του αθλητισμού. Στις πολεμικές τέχνες, όπου ο πρωταθλητισμός με αυτή τη μορφή δεν μπορεί να υπάρξει, δεν χάνεται καμία από τις αξίες τους. Μπορούν οι πολεμικές τέχνες, οι οποίες διακατέχονται και από μια φιλοσοφία καθώς και από διαφορετικές ασκήσεις προπόνησης να προσφέρουν κάτι περαιτέρω στον ασκούμενο από τα ευεργετήματα του αθλητισμού;