ΔΩΣΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

-Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ' ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι;
-Ναι.
-Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.
-Γιατί, γιατρέ;
-Από υγεία πώς είσαι;
-Μια χαρά, αν εξαιρέσεις μια νευροπίεση που έχω.
-Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;
-Βέβαια. Το πρωί κάθομαι μισή ώρα στην τουαλέτα. Και το βράδυ, αφού φάω, βλέπω μισή ώρα τηλεόραση και πάω για ύπνο.
-Από σεξ πώς πάμε;
-Καλά. Τη γυναίκα μου την αγαπάω. Βέβαια, αυτά τα παλιοχάπια που παίρνω για την πίεση επηρεάζουν κάπως.
-Χρωστάς.
-Όχι, αν εξαιρέσεις τρεις πιστωτικές κάρτες που έχω.

Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά:
1. Πώς είναι υγεία σου;
2. Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι' αυτή;
3. Πώς είναι η διατροφή σου;
4. Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή;
5. Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις;
6. Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι;

Στο βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την ονομάζει ποιότητα ζωής.

Το κρίσιμο ερώτημα είναι: Πόσο η ποιότητα ζωής που έχεις επιβάλει στον οργανισμό σου έχει σχέση με τις ανάγκες σου; Τις απαντήσεις θα τις βρεις σ' αυτό το βιβλίο με πλοηγό το χιούμορ.