Το Polar M200 αποτελεί ένα αδιάβροχο δρομικό ρολόι με καρδιακή συχνότητα καρπού, ενσωματωμένο GPS και καταγραφή δραστηριότητας 24/7.

Smart Calories: Ο πιο ακριβής μετρητής θερμίδων στην αγορά που υπολογίζει τον αριθμό θερμίδων που κάηκαν. Ο υπολογισμός της ενεργειακής δαπάνης βασίζεται στα: Σωματικό βάρος, ύψος, ηλικία, φύλο, ατομική μέγιστη καρδιακή συχνότητα (HRmax), καρδιακή συχνότητα κατά την προπόνηση, μέτρηση δραστηριότητας εκτός των προπονήσεων και όταν προπονείσαι με καρδιακή συχνότητα.

Activity Guide: Η λειτουργία Activity Guide, εμφανίζει πόσο δραστήριος ήσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας και σου λέει πόσο θα πρέπει να εξακολουθήσεις να είσαι για να επιτύχεις τις συστάσεις για σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα.

Activity Benefit: Το Activity benefit δίνει πληροφόρηση για τα οφέλη στην υγεία σου με το να είσαι δραστήριος όπως και ποιες ανεπιθύμητες παρενέργειες έχει στην υγεία σου η έλλειψη δραστηριότητας.

Training Benefit: Η λειτουργία Training Benefit βοηθά να κατανοήσεις καλύτερα την επίδραση της προπόνησής σου. Μετά από κάθε προπόνηση, με την προϋπόθεση ότι έχει διαρκέσει τουλάχιστον 10 λεπτά θα λαμβάνεις πληροφόρηση για την προπόνηση σε μορφή κειμένου. Η πληροφόρηση που παρέχει το Training Benefit βασίζεται στις ζώνες καρδιακής συχνότητας. «Διαβάζει» πόσο χρόνο ξοδεύεις και πόσες θερμίδες καις σε κάθε ζώνη καρδιακής συχνότητας.

Running Index: Ο δρομικός δείκτης βοηθά να ελέγχεις με ευκολία τις αλλαγές στην απόδοσή σου. Η απόδοση (πόσο γρήγορα/εύκολα τρέχεις σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό) επηρεάζεται άμεσα από την αερόβια ικανότητα και την οικονομία τρεξίματος (πόσο αποδοτικό είναι το σώμα κατά το τρέξιμο) και ο δρομικός δείκτης αποτελεί μία μέτρηση αυτής της επίδρασης.

Running Program: Το Polar Running program είναι ένα έτοιμο εξατομικευμένο προπονητικό πλάνο που θα βοηθήσει να προπονηθείς σε ένα δρομικό αγώνισμα. Είτε προπονείσαι για 5χλμ είτε για μαραθώνιο, το Running program σου λέει τον τρόπο, τη διάρκεια και πόσο συχνά πρέπει να προπονείσαι.

Advanced GPS: To δρομικό ρολόι Polar M200 GPS διαθέτει ενσωματωμένο GPS και θα μπορείς να καταγράφεις το ρυθμό τρεξίματος, την απόσταση, το υψόμετρο και τη διαδρομή σου.

Activity Tracking: To M200 καταγράφει τη δραστηριότητα σου με ένα εσωτερικό 3D επιταχυντόμετρο που καταγράφει τις κινήσεις του καρπού. Αναλύει την συχνότητα, ένταση και επανάληψη των κινήσεών και, μαζί με τις πληροφορίες φυσικής δραστηριότητας, σου επιτρέπει να δεις πόσο ενεργός είσαι στην καθημερινότητά σου πέρα από την προπόνηση.

Heart Rate Monitor: Παρότι υπάρχουν πολλές υποκειμενικοί τρόποι αξιολόγησης του πώς αντιδρά το σώμα σου κατά την άσκηση (υποκειμενική κόπωση, ρυθμός αναπνοής), κανένας από αυτούς δεν είναι αξιόπιστος όπως η καρδιακή συχνότητα. Είναι αντικειμενική και επηρεάζεται τόσο από εσωτερικούς όσο και από εξωτερικούς παράγοντες που σημαίνει ότι αποτελεί μια αντικειμενική μέτρηση της φυσικής σας κατάστασης.

Sport Pofiles: Τα Sport profiles είναι οι επιλογές των αθλημάτων που θέλεις να έχεις στο M200. Στο M200 υπάρχουν τρία προκαθορισμένα προφίλ αθλημάτων. Μπορείτε να προσθέσεις ή να αφαιρέσεις προφίλ αθλημάτων στο Polar Flow mobile app ή στην υπηρεσία Polar Flow web. Μπορείς επίσης να προσδιορίσεις συγκεκριμένες ρυθμίσεις για κάθε sport profile.

Polar Flow: Κάνε ανάλυση σε κάθε λεπτομέρεια της προπόνησής σου και μάθε περισσότερα σχετικά με την απόδοση σου. Ακολούθησε την πρόοδό σου καθώς επίσης και αντάλλαξε τις καλύτερες προπονήσεις σου με άλλους.

Smart Notifications: Η λειτουργία Smart Notifications επιτρέπει να λαμβάνεις ειδοποιήσεις από το smartphone σου στο M200. Το M200 σε ειδοποιεί αν έχεις εισερχόμενες κλήσεις ή αν έχεις λάβει μήνυμα (για παράδειγμα ένα SMS ή μήνυμα WhatsApp).

Individual Targets: Μπορείς να προγραμματίσεις την προπόνησή σου και να δημιουργήσεις προσωπικούς προπονητικούς στόχους στην υπηρεσία web Polar Flow ή στην εφαρμογή Polar Flow app.

Fun Running Displays: Δες συγκριτικά την παρούσα ταχύτητά σου με την ταχύτητα στο παγκόσμιο ρεκόρ για ένα μαραθώνιο ή ελέγξε το αποτέλεσμα του τεστ Cooper σε σχέση με τον ρυθμό τρεξίματος που έχεις.

Polar Ecosystem: Συνδέσου με το Polar ecosystem και απόλαυσε τις λειτουργίες του M200. Συγχρόνισε το M200 με το Flow app μετά την προπόνηση και λάβε άμεση απεικόνιση και ανατροφοδότηση των προπονητικών αποτελεσμάτων και της απόδοσής σου. Συγχρόνισε τα προπονητικά δεδομένα στην υπηρεσία Polar Flow web για να σχεδιάσεις την προπόνησή σου, κατάγραψε τα επιτεύγματά σου, λάβε καθοδήγηση και δες λεπτομερή ανάλυση των προπονητικών αποτελεσμάτων, την δραστηριότητα και τον ύπνο σου. Ενημέρωσε όλους τους φίλους σου για τα επιτεύγματά σου, βρείτε φίλους συναθλητές και λάβε παρακίνηση από τις προπονητικές κοινότητες των κοινωνικών δικτύων

Polar Coach:

Δωρεάν online εργαλείο για τον προπονητή ώστε να ακολουθεί με ευκολία την πρόοδό σου.