Μπάρα Ολυμπιακού τύπου με κάλυψη νικελίου/φωσφόρου, βάρος 15 kg και μέγιστο βάρος ανύψωσης 363 kg (800lb). Δεν περιλαμβάνει σφικτήρες.

Οι Ολυμπιακές μπάρες του CrossFit είναι ειδικά σχεδιασμένες για δύο γνωστές και εκρηκτικές κινήσεις: τα snatch και τα clean & jerks. Είναι πιο ελαστικές από τις κλασικές μπάρες για να μπορούν να αντέξουν και να απορροφούν τους κραδασμούς από τα απότομα τινάγματα και τις προσκρούσεις στο έδαφος.

Η μοναδική μπάρα που πληρεί τις προϋποθέσεις για ρίψη από ύψος (πάντα με την προϋπόθεση τοποθέτησης κατάλληλου πατώματος και τους κατάλληλους επαγγελματικούς δίσκους CrossFit). Η αντοχή μιας μπάρας μετράται σε PSI (Pounds/Square Inch). Ο "ονομαστικός" αριθμός PSI κάθε μπάρας είναι το σημείο θραύσης της μπάρας σύμφωνα με τον κατασκευαστή. Αποφύγετε τις μπάρες που δεν αναφέρουν την συγκεκριμένη τιμή στα τεχνικά τους χαρακτηριστικά, αφού κάτι τέτοιο συνήθως σημαίνει ότι η αντοχή τους είναι αρκετά χαμηλή. Γενικά ονομαστική τιμή της τάξης των 150.000 PSI είναι ένα καλό ελάχιστο όριο, ενώ με 180.000 PSI είναι μια τιμή που εγγυάται άρσεις χωρίς προβλήματα. Όσο αυξάνεται η αντοχή, τόσο αυξάνεται και η τιμή μιας μπάρας. Ο μέσος όρος των Ολυμπιακών Μπαρών που κατασκευάζονται, διαθέτουν πιστοποίηση με μέγιστο βάρος ανύψωσης 800-1000 lb και αντοχή θραύσης 120.000-150.000 PSI.