Οι μπάλες γυμναστικής είναι κατασκευασμένες από ειδικό ανθεκτικό υλικό, αποτρέποντας έτσι να "σκάσει" η μπάλα ακουμπώντας σε αιχμηρά αντικείμενα. Η μπάλα θα ξεφουσκώσει αργά ώστε ο χρήστης να μην πέσει και χτυπήσει.

Περιλαμβάνει τρόμπα ποδιού.

Συμβουλή: Μπάλα φυσιοθεραπείας, μπάλα γυμναστικής, μπάλα σταθερότητας, μπάλα aerobic - όπως κι αν αποκαλούνται, πιστεύουμε ότι μια μπάλα είναι πρέπει να είναι στο σωστό μέγεθος για όλους. Μια μπάλα σταθερότητας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο γραφείο και στο γυμναστήριο - με μια μπάλα βασικές ασκήσεις όπως sit-ups και push-up μπορεί να γίνει πολύ πιο αποτελεσματικές. Θα χρειαστεί να αγοράσετε το σωστό μέγεθος μπάλας για το ύψος σας . Η διάμετρος της μπάλας κάνει όλη τη διαφορά - το μέγεθος έχει σημασία . Αν είστε κοντά στο ύψος μεταξύ των μεγεθών , δοκιμάστε και από τα δύο μεγέθη και να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για σας. Εδώ είναι οι βασικές οδηγίες για το μέγεθος της μπάλας και του ύψους του ατόμου: