Μπάλα aerobic για ασκήσεις υψηλής σταθερότητας (55 cm). Ιδανικό για ασκήσεις κοιλιακών, ασκήσεις πλάτης και γενικές ασκήσεις. Περιλαμβάνει DVD με ασκήσεις καθώς και τρόμπα.

Η μπάλα γυμναστικής προσφέρει μια λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην υποστήριξη και την αστάθεια. Αν η μπάλα είναι υπερβολικά άκαμπτη ή πολύ μαλακή τότε τίθεται σε κίνδυνο η σταθεροποίηση των μυών σας. Η μπάλα γυμναστικής Reebok προσφέρει αυτή την ισορροπία στο βέλτιστο επίπεδο, είτε τη χρησιμοποιείτε απλά για να καθίσετε σε ένα γραφείο είτε αν εκτελείτε δυναμικές ασκήσεις.

Η χρήση μπάλας σωστού μεγέθους είναι σημαντική, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μεγαλύτερη είναι καλύτερη, αλλά στην πραγματικότητα το σωστό μέγεθος της μπάλας προκύπτει από το ύψος σας όταν ξαπλώνετε.

σε ύψος ως 1.75 m, αντιστοιχεί μπάλα διαμέτρου 55 cm

σε ύψος μεταξύ 1.76 και 1.95, αντιστοιχεί μπάλα διαμέτρου 65 cm

σε ύψος από 1.96 και πάνω, αντιστοιχεί μπάλα διαμέτρου 75 cm