Σχοινάκι γυμναστικής από την Reebok, με εργονομικές και ελαφρές χειρολαβές, για ισορροπία και ταχύτητα.

Το σχοινάκι είναι μια άσκηση που χρησιμοποιείται ευρέως για δεκαετίες, για να οικοδομηθεί η αντοχή, η ταχύτητα και η ευκινησία, καθιστώντας το φυσική επιλογή μερικών από τους καλύτερους αθλητές του πλανήτη. Η πρόοδος και η ανάπτυξη νέων υλικών σημαίνει ότι το παλιό δερμάτινο σχοινάκι δεν είναι πλέον η μόνη επιλογή. Αυτό το σχοινάκι προσαρμόζεται εύκολα και μπορεί να κοπεί σε μήκος ανάλογα με το ύψος σας, είναι ελαφρύ και γρήγορο που σημαίνει ότι μπορείτε να επικεντρωθείτε στην ταχύτητα των ποδιών, χωρίς την ανάγκη να αναπτύξετε πρώτα την δύναμη του άνω σώματος. Το σχοινάκι καταφέρνει να είναι μια καταπληκτική καρδιαγγειακή άσκηση μόνο με τη μετακίνηση του σώματος μέσα από το σχετικά μικρό εύρος της κίνησης.