A
ADIDAS
ALPINE FITNESS
AMILA
ANATOMIC LINE
AVENTO
H
HOMCOM
HYPERICE
O
OMA FITNESS
OPTIMUM
W
WATERROWER |
B
BH
BODY SCULPTURE
BODY-SOLID
BODYCRAFT
BOSU
BOWFLEX
I
IFIT
INSPORTLINE
P
PEAK PILATES
PEGASUS
POWER FORCE
POWER SYSTEM
PROFORM
PROTRED
PURE 2 IMPROVE
Z
ZEUS
|
C
CECOTEC
J
JK FITNESS
R
RAMOS
REEBOK
REGAL |
D
DIADORA
DKN TECHNOLOGY
DYNAMAX FITNESS
K
KETTLER
S
SCHWINN
SISSEL
SOLEX
SPORTOP |
E
EVERFIT
L
LIFE CARE
LIGA SPORT
LIVEPRO
LIVEUP
T
TELEMARKETING
TOORX |
F
FIRTECH
FIT ACT
FLOW FITNESS
FORCE USA
M
MARBO
U
UPOWER |
G
GARLANDO
GLOBUS
GORILLA SPORTS
N
NAUTILUS
NORDICTRACK
V
VICORE
VIRTUFIT
VITA |

ΙΣΟΡΡΟΠΙΣΤΗΣ BALANCE PRO-SUPRA 118000549

Εξαντλημένο
Εξαντλημένο
ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ
ΙΣΟΡΡΟΠΙΣΤΗΣ BALANCE PRO-SUPRA
118000549
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Ο δίσκος ισορροπίας είναι κατάλληλος για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν καλύτερη φυσική κατάσταση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρόληψη τραυματισμών , αποκατάσταση προβλημάτων σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων και την βελτίωση της κίνησης ηλικιωμένων ατόμων.
Βασικές αρχές της άσκησης με τους δίσκους ισορροπίας
Το σώμα μας κινείται γύρω από τρεις άξονες : τον κατά μήκος, τον κατά πλάτος και τον άξονα του βάθους. Όταν οι αρθρώσεις είναι υγιείς, αυτές οι κινήσεις εκτελούνται με την ελάχιστη τριβή και ένταση. Πάντως η κακή στάση του σώματος στην εργασία, το υπερβολικό βάρος και οι αδέξιες κινήσεις θέτουν σε ένταση το σώμα και δημιουργούν μια μονόπλευρη καταπόνηση.
Οι βασικοί στόχοι της άσκησης με τις πλατφόρμες ισορροπίας είναι:
Βελτίωση της συμμετρίας του σώματος
Βελτίωση της σταθερότητας του σώματος
Ενεργοποίηση - εκγύμναση των έσω μυών που βρίσκονται κοντά στα οστά και υποστηρίζουν τις αρθρώσεις του σώματος οι οποίοι δεν μπορούν να γυμναστούν με τον παραδοσιακό τρόπο γυμναστικής.
Απόλυτη συνεργασία του συστήματος των έσω μυών και του νευρικού συστήματος.
Βελτιστοποίηση της ικανότητας σταθερότητας του σώματος.
Βασικές αρχές της άσκησης με τους δίσκους ισορροπίας
Το σώμα μας κινείται γύρω από τρεις άξονες : τον κατά μήκος, τον κατά πλάτος και τον άξονα του βάθους. Όταν οι αρθρώσεις είναι υγιείς, αυτές οι κινήσεις εκτελούνται με την ελάχιστη τριβή και ένταση. Πάντως η κακή στάση του σώματος στην εργασία, το υπερβολικό βάρος και οι αδέξιες κινήσεις θέτουν σε ένταση το σώμα και δημιουργούν μια μονόπλευρη καταπόνηση.
Οι βασικοί στόχοι της άσκησης με τις πλατφόρμες ισορροπίας είναι:
ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΣ


Λοιπά χαρακτηριστικά : | Ιδανικό για αερόβια άσκηση |
ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ


Είδατε πρόσφατα
-
ΙΣΟΡΡΟΠΙΣΤΗΣ BALANCE PRO-SUPRA
Περισσότερα -
ΣΑΜΑΡΑΚΙ TRIXIE MODERN ART HEARTS POZ
Περισσότερα -
ΚΟΥΡΕΥΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ WAHL 3070-0470
Περισσότερα -
ΕΝΤΟΙΧΙΖΟΜΕΝΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ ΜΕ ΓΚΡΙΛ ...
Περισσότερα -
ΚΟΥΡΕΥΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ BABYLISS E933E
Περισσότερα -
ΕΚΟΥΣΙΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΤΡΟΤΗΤΑΣ
Περισσότερα -
ΤΟΣΤΙΕΡΑ/GRILL 750W TRISTAR SA-3050
Περισσότερα -
ΤΡΟΦΗ ΣΚΥΛΟΥ TRAINER WEIGHT CARE MEDIUM ΛΕΥΚΑ...
Περισσότερα -
ΟΙ ΒΛΑΧΟΙ ΤΗΣ ΠΙΝΔΟΥ
Περισσότερα -
ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΒΟΥΡΤΣΑ SENCOR SHS 0910GD
Περισσότερα
Το καλάθι σας είναι άδειο |