Το εμβληματικό έργο της πολυβραβευμένης Marsha M. Linehan, της δημιουργού της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΔΣΘ), για πρώτη φορά στα Eλληνικά!

Το πλήρως ενημερωμένο αυτό βιβλίο αναλύει εκτενώς το σχεδιασμό, τη δομή, τους στόχους, τη διαδικασία της θεραπείας και την εφαρμογή των θεμελιωδών στρατηγικών της ΔΣΘ στην εκπαίδευση δεξιοτήτων της συμπεριφοράς.

Στις σημειώσεις διδασκαλίας περιλαμβάνονται οι δεξιότητες: Προσανατολισμός και Ανάλυση Συμπεριφοράς, Ενσυνειδητότητας, Διαπροσωπικής Αποτελεσματικότητας, Συναισθηματικής Ρύθμισης, Ανοχής της Δυσφορίας.

Αναλύονται διεξοδικά ζητήματα όπως: Συναισθηματική Δυσρύθμιση, Προβληματική Συμπεριφορά, Αντιμετώπιση Προβλημάτων στις Διαπροσωπικής Σχέσεις, Οικοδόμηση Σχέσεων και Τερματισμός Ολέθριων Σχέσεων, Παρατήρηση, Περιγραφή, Κατανόηση και Ονομάτιση Συναισθημάτων, Έλεγχος των Γεγονότων, Μείωση Τρωτότητας στον Συναισθηματικό Νου, Επίλυση Προβλημάτων και Διαχείριση πάρα πολύ Δύσκολων Συναισθημάτων, Πρωτόκολλο Υγιεινής του Ύπνου, Αυτοκατευνασμός, Δεξιότητες Αποδοχής της Πραγματικότητας.

Οι δεξιότητες ΔΣΘ εφαρμόζονται σε ευρεία κλίμακα, καθιστώντας το παρόν εγχειρίδιο απαραίτητο ανάγνωσμα για επαγγελματίες ψυχικής υγείας, νοσηλευτικές δομές, εκπαιδευτικούς, στελέχη πάσης φύσεως επιχειρήσεων, συμβούλους, οικογένειες και όλους όσοι ασχολούνται με την ψυχολογία, την αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση.