ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΕΣ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΞΑΝΑΓΡΑΨΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΣΟΥ

Στο βιβλίο του Κι όμως, η προσωπικότητα αλλάζει, ο Benjamin Hardy στηρίζεται σε ψυχολογικές έρευνες για να συντρίψει τη δημοφιλή παρανόηση πως η προσωπικότητα -οι σταθερές νοοτροπίες και συμπεριφορές ενός ατόμου- είναι έμφυτη και αμετάβλητη. Προσφέρει πρακτικές, επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για την προσωπική επανεφεύρεση όπως:

- Γιατί το να ορίζεις τον εαυτό σου από τις προηγούμενες επιτυχίες σου είναι εξίσου επιζήμιο για την ανάπτυξή σου με το να σε στοιχειώνουν οι αποτυχίες του παρελθόντος.

-Πώς να αναδιαμορφώσεις τραυματικές και επώδυνες εμπειρίες σε μια νέα αφήγηση που υποστηρίζει τη μελλοντική σου επιτυχία.

-Πώς να αποκτήσεις αρκετή αυτοπεποίθηση για να ορίσεις τον σκοπό της ζωής σου.

-Πώς να δημιουργήσεις ένα δίκτυο από «ανθρώπους με ενσυναίσθηση», που θα σε περιβάλλουν και θα σε ενθαρρύνουν στα αναπόφευκτα σκαμπανεβάσματά σου κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αυτογνωσίας σου.

-Πώς να ενισχύσεις το υποσυνείδητό σου για να ξεπεράσεις τους εθισμούς και τα περιοριστικά μοτίβα.

Το βιβλίο περιλαμβάνει αληθινές ιστορίες συνειδητής αυτομεταμόρφωσης, όπως ο Andre Norman, που έγινε υπότροφος του Harvard αφού εξέτισε ποινή φυλάκισης δεκατεσσάρων ετών.

Γεμάτο με στρατηγικές για να επαναπροσδιορίσεις το παρελθόν σου και να σχεδιάσεις το μέλλον σου, το Κι όμως, η προσωπικότητα αλλάζει είναι ένας οδηγός για ν’ απελευθερωθείς από το παρελθόν και να γίνεις ο άνθρωπος που θέλεις να είσαι.