Τα εις Eαυτόν είναι το μοναδικό κείμενο του Ρωμαίου αυτοκράτορα και στωικού φιλοσόφου Μάρκου Αυρήλιου. Γράφτηκε στην Κοινή Ελληνική και πρόκειται για μια σειρά σκέψεων, παραινέσεων και αφορισμών, όχι για λόγους υστεροφημίας, αλλά για τη δική του αυτοβελτίωση. Είναι το πρώτο βιβλίο αυτοβοήθειας που εμφανίστηκε πριν από 2.000 χρόνια περίπου. Οι σοφές πρακτικές συμβουλές του δεν έχουν απλώς θεωρητική υφή, αλλά μας προσφέρουν τη δυνατότητα να τις εφαρμόσουμε στον καθημερινό βίο μας: στο σπίτι, στην εργασία, στις προσωπικές και κοινωνικές σχέσεις μας.

Οι συμβουλές του αποβλέπουν στον δραστικό μετασχηματισμό του τρόπου της ζωής μας, ώστε να γίνουμε πιο απλοί, πιο ενάρετοι και πιο ευτυχισμένοι, τόσο εμείς όσο και ολόκληρη η ανθρωπότητα.