Το παρόν σύγγραμμα αποτελεί τη συνέχεια μιας προσπάθειας κατανόησης συχνά εμφανιζόμενων διαταραχών που έχουν ως βάση τους το άγχος, και ακολουθεί τις εκδόσεις «Κατανοώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή», «Κατανοώντας τον Πανικό και την Αγοραφοβία» και «Κατανοώντας τις Ειδικές Φοβίες».

Παρά το γεγονός ότι το άγχος σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είναι αρκετά σύνηθες στη ζωή των ανθρώπων, χωρίς να προκαλεί πρόβλημα στη λειτουργικότητα, όταν εξελίσσεται σε διαταραχή έχει σημαντικές αρνητικές συνέπειες στην επαγγελματική και διαπροσωπική ζωή του πάσχοντα.

Στις σελίδες του επιχειρείται η προσέγγιση της έννοιας του κοινωνικού άγχους, περιγράφεται η Διαταραχή Κοινωνικού ’γχους και παρατίθενται οι αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές με απλή γλώσσα και χρήση εικόνων και σχημάτων.