Η Θετική Ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη της ανθρώπινης ευτυχίας. Δίνει έμφαση στη μελέτη των θετικών συναισθημάτων, των θετικών γνωρισμάτων προσωπικότητας και των θετικών θεσμών, σε μία προσπάθεια συμπληρωματικής κάλυψης των ζητημάτων με τα οποία ασχολούνται η κλινική ψυχολογία και η ψυχοθεραπεία, οι οποίες συνήθως εστιάζουν σε αρνητικά συναισθήματα και στην ψυχική ασθένεια.

Πρόκειται για τον νεότερο και ίσως τον ταχύτερα αναπτυσσόμενο κλάδο της ψυχολογίας, και τούτο διότι οι αρχές, οι βασικές έννοιες, τα αξιώματα και οι αναδυόμενες θεωρίες της είναι συμβατές και συμπληρωματικές με τις σημαντικότερες θεωρίες της ψυχολογίας. Φαίνεται ότι η Θετική Ψυχολογία μπορεί να εμπλουτίσει τα υπάρχοντα θεωρητικά και εννοιολογικά μοντέλα που αφορούν στην ψυχοθεραπευτική αλλαγή και είναι συμβατή με τις περισσότερες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Οι συγγραφείς του βιβλίου εστιάζουν στον τρόπο με τον οποίο η Θετική Ψυχολογία έρχεται να συμπληρώσει, να διευρύνει και κατά συνέπεια να βελτιώσει τα υπάρχοντα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα, αποδεικνύοντας ότι μπορεί και έχει χώρο να ενταχθεί στα παραδοσιακά θεωρητικά μοντέλα που αφορούν στην ψυχοθεραπευτική αλλαγή και στον τρόπο με τον οποίο αυτή επιτυγχάνεται, αλλά και να εμπλουτίσει με νέα εργαλεία την κλινική πρακτική.

Τα βασικά ερωτήματα που τίθενται είναι: