Στις σελίδες αυτού του βιβλίου ο αναγνώστης θα βρει τέσσερα πραγματικά περιστατικά ανάδρομης ύπνωσης καθώς και καθαρές οδηγίες για το πώς θα κάνει ο ίδιο ανάδρομη ύπνωση και να δει αν και ποιες ζωές (ενσαρκώσεις) έχει ζήσει στο παρελθόν.

Είναι εύκολο και γρήγορο να γίνει από τον καθένα, αρκεί να τηρήσει τις αυστηρές προϋποθέσεις που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο. Προϋποθέσεις που προστατεύουν από την απάτη, τη φαντασία και την κρυπτομνησία.