ΟΔΗΓΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ

Μεγάλο μέρος των καθημερινών προβλημάτων που αντιμετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή, είτε το θέλουμε είτε όχι, με πολλά άτομα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική μας ενέργεια και μας αφήνουν «στεγνούς», κουρασμένους, συναισθηματικά εξαντλημένους. Αυτοί οι άνθρωποι που μας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται «συναισθηματικά βαμπίρ», σε αναγνώριση του πόσο αρνητικές είναι οι συνέπειες της συναισθηματικής τους συμπεριφοράς και παρουσίας. Είναι οι άνθρωποι που ρουφάνε τη ζωή της χαράς, τη θετικότητα και την ενέργεια μας.

Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να:
-Εντοπίσετε ποια είναι τα συναισθηματικά βαμπίρ στη ζωή σας.
-Να αναγνωρίσετε τις τοξικές συμπεριφορές που σας δηλητηριάζουν (και πολλές φορές είναι συγκαλυμμένες πίσω από ένα χαμόγελο ή όμορφα λόγια).
-Να διαλέξετε τρόπους για να αντιμετωπίσετε τις τοξικές συμπεριφορές των συναισθηματικών βαμπίρ.
-Να δυναμώσετε μέσα σας, να προστατέψετε τον εαυτό σας και να εξελιχθείτε ψυχολογικά.