Στο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να προστατέψετε τον εγκέφαλό σας, για να μην πάθετε γεροντική άνοια και νόσο του Αλτσχάιμερ.

Θα πληροφορηθείτε για την αξία των διατροφικών συστατικών για τον εγκέφαλό σας, για το πώς η ζάχαρη και η γλυκόζη βλάπτουν τον εγκέφαλo, πώς η άσκηση τον προστατεύει, πώς να γυ¬μνάσετε το μυαλό σας με σταυρόλεξα και παζλ ή με απομνημόνευση αριθμών, και ποια βότανα και διατροφικά συμπληρώματα είναι χρήσιμα για την ενίσχυση της μνήμης και τη μαθησιακή απόδοση στους φοιτητές ή γενικά για όσους θέλουν προληπτικά να ενισχύσουν τη μνήμη τους.

Επίσης θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε, για να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Θα μάθετε ποια είναι η κατάλληλη διατροφή και ποια είναι τα βότανα και τα διατροφικά συμπληρώματα που θα αποτρέψουν την πιθανότητα να πάθετε νόσο του Αλτσχάιμερ και θα επιβραδύνουν ή ακόμα και θα αντιστρέψουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Ένα βιβλίο που έλειπε από την ελληνική βιβλιογραφία και αξίζει όλοι να διαβάσετε!