ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 108126853
Εξαντλημένο
Το βιβλίο «Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για ακαδημίες ποδοσφαίρου» είναι μια νέα πρόταση στην εκπαιδευτική διαδικασία του σύγχρονου ποδοσφαίρου. Σκοπός του είναι να διδάξει, να υπενθυμίσει ή να τονίσει τα θεμελιώδη στοιχεία (βασικές αρχές, γενικός σχεδιασμός, τεχνικά χαρακτηριστικά) στην προπονητική ηλικία των PREJUNIOR (8-9 ετών), JUNIOR (10-11 ετών), ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟ (12-13 ετών) και ΠΑΙΔΙΚΟ (14-15 ετών).
Η λογική του στηρίζεται σε δύο άξονες:
α) Γενική δομή / σχεδιασμός.
β) Πρότυπες προπονήσεις.
Περιέχει: υποδείξεις και συμβουλές για:
Επίσης παρατίθενται 62 συνολικά ασκήσεις οι οποίες είναι χωρισμένες ανά ηλικιακή ομάδα και ανά περιεχόμενο. Οι ασκήσεις αυτές κατόπιν εντάσσονται στον εβδομαδιαίο σχεδιασμό της προπόνησης και σε προπονητικές μονάδες.
Η μεθοδολογία που ακολουθούμε εκφράζεται κυρίως με τους προπονητικούς κύκλους. Ένας προπονητικός κύκλος είναι μια σειρά μαθημάτων (διδακτικών ενοτήτων) με έναν συγκεκριμένο στόχο (π.χ. τεχνικής, ειδικής τεχνικής κ.λπ.) που ολοκληρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αριθμό προπονητικών μονάδων.
Το βιβλίο απευθύνεται σε:
Είδατε πρόσφατα
-
ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΚΑΔΗΜ...
Περισσότερα -
ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΙΑ ΑΣΗΜΙ 925 ΜΕ ΖΙΡΓΚΟΝ
Περισσότερα -
Ο ΠΑΡΑΝΟΜΟΣ
Περισσότερα -
Ο ΜΑΓΙΚΟΣ ΜΟΥ ΑΙ ΒΑΣΙΛΗΣ
Περισσότερα -
ΤΡΟΦΗ ΣΚΥΛΟΥ TRAINER NATURAL MAXI PUPPY ΚΟΤΟΠ...
Περισσότερα -
THEMEN 3 ARBEITSBUCH
Περισσότερα -
ΧΡΩΜΑΤΑΚΙΑ 3
Περισσότερα -
ΠΟΙΗΣΗΣ ΕΡΑΣΤΕΣ
Περισσότερα -
ΑΣΛΑΝΙΑ ΚΑΙ ΚΑΠΛΑΝΙΑ
Περισσότερα -
ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΚΟΜΜΟΥΝΙΣΤΙΚΟΥ ΚΟΜΜΑΤΟΣ ΕΛΛΑΔΑΣ (...
Περισσότερα
|
Το καλάθι σας είναι άδειο |
