Στους Μύθους της Ευτυχίας, η Σόνια Λιουμπομίρσκι εξετάζει επιστημονικά τις πιο σημαντικές και δύσκολες στιγμές της ζωής μας, δίνοντας στους αναγνώστες την ώριμη και ψύχραιμη οπτική που χρειάζονται για να ζήσουν την πιο υγιή και ικανοποιητική ζωή. Είναι μια σειρά από πρακτικά μαθήματα που μπορούν να μας αλλάξουν τη ζωή, διορθώνοντας τις λανθασμένες αντιλήψεις μας για την ευτυχία και ζητώντας μας να αντιμετωπίζουμε τα θετικά και τα αρνητικά της ζωής με πιο ανοιχτό μυαλό.