Βρισκόμαστε αντιμέτωποι με σοβαρές αποφάσεις σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Ευτυχώς, ποτέ άλλοτε δεν είχαμε τόσο εύκολη πρόσβαση σε πληροφόρηση και τεχνογνωσία, αλλά ο κατακλυσμός δεδομένων που χαρακτηρίζει την εποχή μας έχει καταντήσει δίκοπο μαχαίρι. Ποιες πηγές πληροφοριών είναι αξιόπιστες; Ποιων ατόμων τις συμβουλές μπορούμε να εμπιστευτούμε;

Σε δέκα σαφή, περιεκτικά βήματα, το βιβλίο αυτό επιχειρεί να δώσει στους αναγνώστες δυνατότητες που θα τους επιτρέψουν να γίνουν ανεξάρτητοι, συνετοί, γεμάτοι αυτοπεποίθηση λήπτες αποφάσεων - γνώστες των τρόπων με τους οποίους μπορούν να μας παγιδέψουν τα συναισθήματα, οι διαθέσεις και οι συνήθειές μας.

Είναι πια καιρός για όλους μας ν' αρχίσουμε να παίρνουμε αποφάσεις με μάτια ορθάνοιχτα - για χάρη της υγείας μας, της ευημερίας μας, των σχέσεών μας και της ασφάλειάς μας.