Στο βιβλίο ''14 Απλά Μαθήματα Life Coaching '' θα βρείτε γνώσεις,μεθόδους και τεχνικές από το Life Coaching, τη σύγχρονη μεθοδολογία που αφορά σε θέματα αυτοβελτίωσης, επίτευξης προσωπικών και επαγγελματικών στόχων, καθώς και μιας ολιστικής προσέγγισης στο θέμα της αρμονίας,της ισορροπίας των αναγκών μας και των "θέλω" μας, έτσι ώστε τελικά να πετυχαίνουμε καλύτερη ποιότητα ζωής.

Περιλαμβάνονται 14 συνολικά κεφάλαια-ενότητες: πως να θέτουμε στόχους και να ξεκαθαρίζουμε τι είναι σημαντικό για εμάς, να χαράζουμε ένα πλάνο δράσης, να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα διάφορα "εμπόδια" της επιτυχίας, πως να βελτιώνουμε την επικοινωνία μας με τους ανθρώπους γύρω μας, αλλά και με τον εαυτό μας, έτσι ώστε να ενδυναμώνουμε την αυτοπεποίθησή μας, να βελτιώνουμε την κοινωνικότητά μας, να πετυχαίνουμε περισσότερα και να νιώθουμε πιο "γεμάτοι" και ικανοποιημένοι.
Ακόμη, περιλαμβάνονται κεφάλαια για την επιτυχία στις πωλήσεις και την ηγεσία που αφορούν κάθε επαγγελματία και επιχειρηματία.

Το βιβλίο είναι χρήσιμο και προσιτό σε όλους, γραμμένο με εύληπτο, απλό και εύκολα κατανοητό τρόπο.