Σε αυτό το βιβλίο του Κρισναμούρτι έχει γίνει επιλογή κειμένων από ομιλίες, συζητήσεις και γραπτά του που έχουν ως κεντρικό τους θέμα το «εγώ». Τα κείμενα αυτά καλύπτουν ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα πενήντα ενός χρόνων της δουλειάς του, από το 1932 έως το 1983. Το τέλος του «εγώ» ή «το βγάλσιμο από το ποτάμι», όπως αλλιώς το ονομάζει ο Κρισναμούρτι, μοιάζει να είναι το βαθύτερο και κεντρικό θέμα όχι μόνο αυτού του βιβλίου, αλλά όλης της διδασκαλίας του• μοιάζει να είναι το κλειδί μιας άλλης ποιότητας εσωτερικής ησυχίας και ζωής.

Ο τίτλος του πρώτου κεφαλαίου του βιβλίου, από μια ομιλία του το 1949, εκφράζει ακριβώς αυτό, και με τον καλύτερο τρόπο: «Η απελευθέρωση από το “εγώ” είναι ο πραγματικός σκοπός της ζωής του ανθρώπου».

Τέλος, στην εισαγωγή του βιβλίου υπάρχει η απάντηση του Κρισναμούρτι σε μια προκλητική ερώτηση που του έκαναν και όπου κάποιος του λέει ότι η «αυτογνωσία» έχει μια παρασιτική φύση που τα «πλοκάμια» της αγγίζουν κάθε σκέψη, λέξη και πράξη, με αποτέλεσμα να χάνει κανείς κάθε ενδιαφέρον για τη ζωή.