Η κατάκτηση ποιότητας ζωής μέσα από την εργασία, την οικογένεια και την κοινωνία, αποτελεί πρόκληση για τη συγγραφέα, αλλά και έναυσμα για να προσφέρει με μεγάλη απλότητα λύσεις και διεξόδους στον αναγνώστη σ όλα τα προβλήματα που τυχόν τον απασχολούν γύρω από αυτά τα θέματα.

Επιστημονικός λόγος με σαφήνεια και επιχειρήματα, αλλά προσιτός και βατός για τον μη ειδικό αναγνώστη, δίνουν στο παρόν βιβλίο τη δυναμική για να αποτελέσει το εργαλείο, μέσω του οποίου ο καθένας θα ανακαλύπτει τις λύσεις και τις απαντήσεις που ταιριάζουν στη δική του καθημερινότητα.