ΑΠΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΘΕΣΗ

Τι θα έκανες αν την νέα χρονιά είχες περισσότερη ενέργεια;
Πως θα αξιοποιούσες αυτή την ενέργεια;
Πόσο θα κοστολογούσες αυτή την αλλαγή;

Αν έχεις λόγους και θες να έχεις περισσότερη Ενέργεια, τότε το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένας οδηγός που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τον στόχο σου.

Έγραψα αυτό το βιβλίο επειδή άκουγα συνεχώς την ίδια και την ίδια ερώτηση: ''Τι κάνεις και έχεις πάντα τόσο Ενέργεια και καλή διάθεση;''.

Λοιπόν... Μπορώ να πω πως δεν είναι ένα πράγμα! Δεν υπάρχει μαγικό χάπι ενέργειας. Είναι όμως πράγματα που μπορεί ο καθένας να κάνει. Είναι ένας συνδυασμός πραγμάτων σε σωματικό και νοητικό επίπεδο.

Υπάρχουν τρία θεμέλια σε κάθε επίπεδο και σε αυτό το βιβλίο αναλύω όλη την φιλοσοφία μου και μοιράζομαι μαζί σας πρακτικές συμβουλές για να κάνεις αλλαγές στους 6 αυτούς τομείς της ζωής σου:

Διατροφή, Κίνηση, Ξεκούραση, Περιβάλλον, Οργάνωση, Διάθεση.

Στο βιβλίο δεν λέω μόνο το πως μπορείς να το πετύχεις αλλά χρησιμοποιώ τεχνικές που θα σε ενεργοποιήσουν να βάλεις στην πράξη όλα όσα θα μάθεις!

Όσοι το διάβασαν μου είπαν ότι αυτό χρειάζεται η χώρα αυτη την στιγμή. Η ευχή μου είναι αυτό το βιβλίο να βοηθήσει όσο το δυνατόν περισσότερο κόσμο.