Login       Google+ Login
Νέος Λογαριασμός Ξέχασα το password Εξέλιξη Παραγγελίας   Περισσότερες Πληροφορίες

Αθλητικά Είδη

  |  

Αναλώσιμα

  |  

Αυτοκίνητο & Μηχανή

  |  

Βιβλία

  |  

Βρεφικά - Παιδικά

  |  

Δώρα

  |  

Είδη Ταξιδίου

  |  

Ένδυση & Υπόδηση

  |  

Εργαλεία & Κήπος

  |  

Ηλεκτρικές Συσκευές

  |  

Ηλεκτρονικά Παιχνίδια

  |  

Ήχος & Εικόνα

  |  

Κάβα

  |  

Καλλυντικά & Αρώματα

  |  

Λευκά Είδη

  |  

Όργανα Γυμναστικής

  |  

Παιχνίδια

  |  

Ρολόγια

  |  

Σπίτι & Διακόσμηση

  |  

Τηλεπικοινωνίες

  |  

Υπολογιστές

  |  

Φροντίδα Υγείας

  |  

Accessories

  |  

Gadgets

  |  

Pet Shop

  


 
   


ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ
 Εξαντλημένο 


ΑΝΤΑΜΣΟΝ ΙΒ

ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΧΑΛΑΡΩΣΗ-ΕΥΕΞΙΑ
  • ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ

Έκπτωση:  0.00 €  -  10%  =  0.00 €
 
   
108087578:

ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ

 

Γενική Περιγραφή

Αναλυτικά Χαρακτηριστικά

Σχετικά Προϊόντα
 

365 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Το στρες διεισδύει ύπουλα σε κάθε τομέα της ζωής σας, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στην ψυχική και τη σωματική υγεία σας. Ωστόσο, δε χρειάζεται πλέον να το ανέχεστε. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε 365 τρόπους για να καταπολεμήσετε τους παράγοντες που σας προκαλούν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά και στις προσωπικές σχέσεις σας. Kάντε τα ειδικά σχεδιασμένα τεστ, προσδιορίστε ποιες καταστάσεις σας προξενούν στρες και στη συνέχεια ανακαλύψτε πώς μπορείτε να το αποφύγετε, να το περιορίσετε ή ακόμα και να το εξαλείψετε ολοκληρωτικά από την καθημερινότητά σας.

Η συγγραφέας σας προτείνει επιπλέον μια σειρά από έξυπνες και δημιουργικές στρατηγικές, προκειμένου να κάνετε το πρώτο βήμα για μια ζωή απαλλαγμένη από το στρες. Προτιμήστε τις αλλαγές από τις δικαιολογίες. Η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη βλέπεις από τη θετική της πλευρά!

  • Ανακαλύψτε πού οφείλεται το άγχος σας και τι το πυροδοτεί.
  • Μάθετε για τις επιπτώσεις του στρες στην ψυχική και σωματική υγεία.
  • Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικές τεχνικές για να το αντιμετωπίσετε: άσκηση, διατροφή, εναλλακτικές θεραπείες, μασάζ, διαλογισμό, ομοιοπαθητική, νοερή απεικόνιση.
  • Οργανώστε τα οικονομικά σας και απαλλαγείτε από το στρες των χρημάτων.
  • Αντιμετωπίστε τους στρεσογόνους παράγοντες στην εργασία σας.
  • Πετάξτε τα άχρηστα πράγματα από το σπίτι, πετάξτε το στρες από τη ζωή σας.
  • Γνωρίστε και φροντίστε τον εαυτό σας.
  • Το στρες μάς αφορά όλους: γυναίκες, άνδρες, παιδιά και εφήβους.


  • Δείτε περισσότερα στην κατηγορία ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ και στην υποκατηγορία ΧΑΛΑΡΩΣΗ-ΕΥΕΞΙΑ
          
      Σύνολο Ψήφων: 0


    ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:     

    Οδηγοί για γονείς

       

    Δίαιτα-Διαιτολογία

       

    Συμβουλές διατροφής

       

    Θερμιδομετρητές

       

    Παιδικη διατροφή-Παχυσαρκία

       

    Βότανα-Φυτοθεραπεία-Ανθοθεραπεία

       

    Χαλάρωση-Ευεξία

       

    Ασκηση και Διατροφή

       

    Διατροφή για ασθένειες

       

    Εγκυμοσύνη-Μητρότητα

       

    Τροφογνωσία

       

    Φροντίδα-Ομορφιά-Μακροζωία

       

    Μελέτες

       

    Διάφορα

     
     

    Καθαρισμός της λίστας Last View


     

     

    10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
    ΠΕΤΑΞΤΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ 108087578 ΑΝΤΑΜΣΟΝ ΙΒ ΑΝΤΑΜΣΟΝ ΙΒ
    0 0 0
     
    Το καλάθι σας είναι άδειο
    0.00 €

    Πατήστε εδώ για να δείτε προσφορές & νέες αφίξεις

    Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τις μοναδικές προσφορές μας.
    Πατήστε εδώ για να δείτε το τελευταίο newsletter

    Γράψτε το e-mail του φίλου σας για να δείτε το Wish List του
    Πατήστε εδώ για να δείτε το δικό σας Wish List


    Τι θα θέλατε να προσθέσουμε / βελτιώσουμε στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα:
      
    1. Προσθήκη προϊόντων super market
    2. Γραφιστική ανανέωση
    3. Καλύτερη εξυπηρέτηση
    4. Φθηνότερες τιμές
    5. Προσθήκη και άλλων brands