Συμπληρωματικό για όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στον Πνευματισμό και την πρακτική του πλευρά, που βρίσκει εφαρμογή στις διδασκαλίες των μεγάλων Γιόγκι με την αυτοσυγκέντρωση, το θείο ρεύμα (πράνα) και το διαλογισμό...
Εισαγωγικό για όσους ζητούν να γνωρίσουν και να μυηθούν στη Γιόγκα και τις πρακτικές της...

Απαραίτητο για εκείνους που ήδη την εξασκούν...

Το έργο αυτό είναι επιμελημένο από το μεγάλο διδάσκαλο των Ινδιών Μαχάτμα Γκάντι, ενώ συμπληρώνεται και από σχετικές ομιλίες άλλων μεγάλων διδασκάλων όπως οι Σωκράτης, Όμηρος και Ιπποκράτης...

Μέσα από απλές στην εκτέλεσή τους ασκήσεις, οι γνώσεις των Ινδιών συναντούν τον άνθρωπο της Δύσης, προσαρμοσμένες στον τόσο διαφορετικό τρόπο ζωής του - στα πλαίσια του οποίου οι πρακτικές της Γιόγκα οφείλουν να αναπροσαρμοστούν για να μην αποβούν επικίνδυνες - οδηγώντας μας έτσι σταδιακά στην εσωτερική μας αφύπνιση και την αξιοποίηση των εσώτερών μας δυνάμεων.