Το βιβλίο μέσα από το οποίο ένας από τους σπουδαιότερους και αξιοσέβαστους γιατρούς της Αμερικής μάς χαρίζει το περίφημο πρόγραμμά του για τη βελτίωση και τη συντήρηση της υγείας μας - ένα πρόγραμμα που ήδη έχουν επιλέξει εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι.

Οι Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία εστιάζουν στην ειδίκευση του ’ντριου Βέιλ στη συμβατική και στην εναλλακτική ιατρική με ένα σχέδιο βδομάδα τη βδομάδα και βήμα το βήμα, καλύπτοντας θέματα όπως η διατροφή, η άσκηση, ο τρόπος ζωής, το άγχος και το περιβάλλον - όλες τις πλευρές της καθημερινότητας που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία. Και μαζί δείχνει πώς το πρόγραμμά του μπορεί να ακολουθήσει τις ιδιαίτερες ανάγκες εγκύων, υπερηλίκων, παχύσαρκων και αυτών που βρίσκονται υπό την απειλή του καρκίνου, μεταξύ άλλων.

Ο δρ Βέιλ έχει εντάξει στο βιβλίο του τις πιο σύγχρονες ανακαλύψεις σχετικά με αυτά τα ζωτικής σημασίας θέματα, όπως η χοληστερόλη, τα αντιοξειδωτικά, τα trans-λίπη, τα τοξικά υπολείμματα στις τροφές, τα προϊόντα σόγιας και οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα, όλα μαζί συνοδευόμενα από μια εξαιρετικά εμπλουτισμένη λίστα πηγών και τροφών.

Βιβλίο εξαιρετικό για την πρόληψη, άμεσο και ενθαρρυντικό ταυτόχρονα, οι Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία έχει αποδειχτεί ότι είναι ένα απαραίτητο εγχειρίδιο, και θα εξακολουθήσει να είναι και σ’ αυτή την αναθεωρημένη έκδοση.