Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους όσους ασχολούνται ή θα ήθελαν να ασχοληθούν με τους ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς. Εξετάζονται οι βασικές έννοιες και η εξέλιξη του χορού από την πρωτόγονη κοινωνία μέχρι σήμερα. Στη "διδακτική" δίνονται οδηγίες για την ανάλυση των χορών με χρήση πρωτότυπης μεθόδου διδασκαλίας. Στη "Μουσικοκινητική Ανάλυση" περιλαμβάνεται ανάλυση αντιπροσωπευτικών χορών από όλη την Ελλάδα.