" Η κεντρική ιδέα της θεωρίας του Bowen, που σχετίζεται με την έννοια της "διαφοροποίησης του εαυτού στο συναισθηματικό σύστημα της πατρικής οικογένειας", είναι η δυνατότητα του ανθρώπου να ενεργεί όχι με βάση συναισθηματικές αντιδράσεις που απορρέουν από έλλειψη περιγεγραμμένου προσωπικού χώρου, από σύγχυση πεποιθήσεων και διάχυση της ατομικής ευθύνης, αλλά με βάση συνειδητές επιλογές...

... Η ικανότητα να λέει κανείς "εγώ" -να λέει "ναι" χωρίς θυμό και "όχι" χωρίς τύψεις- είναι μια θέση συνύπαρξης και ταυτόχρονα οριοθέτησης μέσα στα συναισθηματικά συστήματα.