ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΜΥΑΛΟ

Όταν κάποιος σου λέει "Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια", η πρώτη αντίδρασή σου θα είναι να σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια. Αν σου πει "Μην ανησυχείς, εννοείτε ότι θα ανησυχείς". Με λίγα λόγια, η λέξη "μη" καθιστά ό,τι την ακολουθεί ως αληθινό.

Μη Σκέφτεσαι τα Σάπια Πορτοκάλια είναι ένας οδηγός που χρησιμοποιεί τις ψυχολογικές τεχνικές του νευρο-γλωσσικού προγραμματισμού (NLP) για να βελτιώσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και τις δεξιότητες επικοινωνίας μας.

Το βιβλίο δίνει συμβουλές και προκλήσεις για να μας ενθαρρύνει να αλλάξουμε τον τρόπο που κοιτάμε τον κόσμο και, κυρίως, τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Οι πέντε ενότητες καλύπτουν το πως να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας για να αισθανθούμε αυτοπεποίθηση, πως να επανασυνδέσουμε το σώμα και το μυαλό μας, πως να ενισχύσουμε τις αισθήσεις μας και πολλά άλλα.