Τα τελευταία χρόνια η έρευνα για τις φοβίες και τον πανικό πήρε τεράστιες διαστάσεις και έδωσε απαντήσεις στα "μυστήριά" τους. Παράλληλα αναπτύχθηκαν επαναστατικές θεραπευτικές τεχνικές για την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων.

Ο ψυχίατρος Γιάννης Μπουλουγούρης με το βιβλίο αυτό παρουσιάζει το πρόβλημα σ΄ όλες του τις πτυχές (αίτια, εκδηλώσεις, τρόποι εγκατάστασης κ.λπ.) καθώς και τη θεραπεία του. Δίνοντας έμφαση στη "γνωσιακού - συμπεριφοριστικού τύπου" θεραπεία, περιγράφει παραστατικά πώς τρεις φοβικοί ασθενείς ξεπέρασαν τις φοβίες τους.

Το βιβλίο απευθύνεται τόσο σ΄ αυτούς που το αντικείμενο δουλειάς τους είναι η ψυχική υγεία του ανθρώπου όσο και σε αυτούς που ενδιαφέρονται ευρύτερα να μάθουν πώς μπορούν να βοηθήσουν σε τέτοιες καταστάσεις. Απευθύνεται όμως και σε όσους έχουν πιαστεί στην παγίδα της φοβίας και δε γνωρίζουν πώς να την αντιμετωπίσουν.