ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΜΗΚΥΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

Ο γνωστός ψυχολόγος και ειδικός στον τομέα της Αντιγήρανσης, μας παρουσιάζει ένα πραγματικό "εγχειρίδιο νεότητας" που υπόσχεται να επιμηκύνει τη ζωή μας.

Τα 100 μυστικά υγείας και μακροζωίας που μας προτείνει, βασίζονται στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα και μας καθοδηγούν με απλά και πρακτικά βήματα σε όλο το φάσμα της καθημερινής μας ζωής - από τη διατροφή, τη γυμναστική και τον ύπνο, μέχρι το σεξ, τις επαγγελματικές σχέσεις και την ψυχολογία της επιτυχίας!