Το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να είναι ένας μικρός οδηγός τόσο για όσους ασχολούνται επαγγελματικά με τον τομέα αυτό, όσο και για το ευρύτερο κοινό. Η συγγραφέας προσπαθεί να διαλευκάνει τους μύθους και τις προκαταλήψεις που επικρατούν σε σχέση με το «τι είναι ψυχοθεραπεία» και να μας ευαισθητοποιήσει για την αξία της ενασχόλησης με τον εσωτερικό μας κόσμο.

Ο οδηγός αυτός μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε την άκρη του νήματος που θα ξετυλίξει το κουβάρι και θα μας επιτρέψει να ανελίξουμε το δυναμικό μας. Η εξέλιξη απεικονίζεται ως μια σπειροειδής πορεία και όχι ως γραμμική. Η συμβολική χρήση της έλικας του DNA μας βοηθάει να αντιληφθούμε την σημασία αυτού που αποκαλείται «DNA της ψυχής».