ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΙΚΡΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ 108006883

Εξαντλημένο
Εξαντλημένο
ΕΞΑΝΤΛΗΜΕΝΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΙΚΡΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ
108006883
ΓΕΝΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Στο νέο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού. Μπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση.
Τα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλλα των παιχτών.
ΠΡΟΒΟΛΗ ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗΣ


Είδατε πρόσφατα
-
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΙΚΡΗΣ ΔΙΑΡΚ...
Περισσότερα -
ΠΑΠΟΥΤΣΙ NIKE AIR MAX INFURIATE 2 LOW ΜΑΥΡΟ (...
Περισσότερα -
ΚΕΙΜΕΝΑ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ...
Περισσότερα -
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ
Περισσότερα -
ΣΟΡΤΣ ESSENTIALS 3S HSJ SHORT ΣΚΟΥΡΟ ΜΠΛΕ (XL...
Περισσότερα -
ΠΑΠΟΥΤΣΙ UMBRO GT CUP TF- J ΜΑΥΡΟ (UK:3, EU:3...
Περισσότερα -
ΟΙΤΗ Η ΣΚΥΛΙΤΣΑ ΠΟΥ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΠΕΤΑΞΕΙ
Περισσότερα -
ΘΥΜΑΡΙ ΜΕΣΟΠΕΛΑΓΑ
Περισσότερα -
ΠΑΠΟΥΤΣΙ ADIDAS SPORT INSPIRED HOOPS MID 2.0 ...
Περισσότερα -
ΜΠΟΥΣΤΑΚΙ NIKE VICTORY COMPRESSION SCREEN FUZ...
Περισσότερα
Το καλάθι σας είναι άδειο |